– Cuando sientas acomodar tus emociones. – Cuando seas conciente que tienes un trauma del pasado y quieras corregirlo. – Cuando tus emociones te dominen. – Cuando tu cuerpo presente síntomas de enfermedad o dolencias y quieras ser conciente de qué emoción se está manifestando. – Cuando te sientas confundido emocionalmente.
👉 Realiza esta cámara cuando tu alma resuene. Busca un lugar donde recostarte. Libre de distracciones. Relájate y escucha el audio.
😴 Lo ideal es realizarla al irse a dormir por la noche.